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mindfulness

profissional

6 benefícios de mindfulness – ou “atenção plena”

11 de julho de 2019 / Carreira / por Comunicação Krypton BPO
Embora mindfulness – ou a meditação baseada em atenção plena – esteja em alta atualmente, a prática existe há milhares de anos. O que mudou é que agora a humanidade tem meios científicos de entender como ela muda o cérebro, explica a advogada professora de mindfulness Jeena Cho, em artigo na Forbes. No mundo do […]
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conversa

Um novo tipo de liderança tem chamado mais atenção no mercado de trabalho

9 de maio de 2019 / Carreira / por Comunicação Krypton BPO
Você já ouviu falar em mindful leadership ou liderança consciente? Essa ferramenta estruturada e consistente, que proporciona a calma e clareza mental nas tomadas de decisões mais racionais e eficazes mesmo sob pressão, atualmente está sendo discutida até em eventos internacionais relacionados à inovação, e tem despertado a curiosidade dos profissionais e chamado a atenção […]
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